花粉症はないと思うけど
アレルギーはありそうな私。
おとといの話ですが、天気がいい日に自転車で外出しました。
[E:bicycle]
すると、その後 クシャミが連発！
(｡＞0＜｡)
アレルギー？
風邪？
原因はわかりませんが。
そんな時、一瞬ヒヤとしたのが
クシャミしたとき、軽い尿漏れが！
ﾓﾋｬ━━((゜Д゜Uu))━━!!!!!!
これって、切迫性尿失禁ってやつ？
クシャミで尿漏れしたのはそのときだけなので
まだ大丈夫だと思いますが。
便漏れ・ガス漏れ・・・・そして尿漏れは困るな。
(lllﾟДﾟ)
家庭訪問のとき、
自宅だから大丈夫と思っていたけど、
やっぱり緊張もあったのか、お腹が・・・
話に集中してどうにか乗り切ったけど。
家庭訪問って早く終るから助かった～♪
Σ(;・∀・)
私も今日、久々に尿漏れがありましたよ～(；´Д`A “`
激しく咳をしていたら、一度だけ・・・。
骨盤底筋運動をさらに頑張らねば！！と思った瞬間でした(笑)