脳腸相関

昨夜（６月１９日）放送の『ホンマでっか！？ＴＶ』
番組後半で、これまでの総集編がありました。

そのなかで、俳優の大泉洋さんがウ○チを決まった時間にする方法を相談されていたのですが、その解答の中で

『脳腸相関』

という言葉が出ていました。

医師のおおたわ史絵先生

「精神と腸というのは実はとても相関関係があって
腸は第二の脳であるという脳腸相関という言葉があります。」

「腸は敏感で繊細な臓器で
嫌なことがあったり悩み事があると胃腸にテキメンに出る方が１千万人くらいいます。」

生物学の池田先生

「実は脳の神経細胞の数と
腸の神経細胞の数はほとんど同じくらい。」

「だから腸って独自にいろんな事を考える臓器なんですよ。」

「脳の神経と、腸の神経がうまくいっているといいんですが
どちらかが調子が悪いと、一方も調子が悪くなってくる。」

対処法としては

①お腹を刺激して（だまして）腸を改善させる方法。

②頭（脳）を刺激して腸を改善させる方法。

がある。

「うまくいかないとウツになる」
と＾＾；

番外編として。。。。
環境評論家の武田先生いわく

「これは絶対に効く！」
「自分の肛門を誰かに舐めてもらう。」

＾＾；
無理ですが。。。

お腹の具合が悪くなったら、頭（脳）を刺激すれば
改善するんですね。

頭（脳）を刺激するってことは～

・ストレス解消をしたり
・考えてることを変えたり
・お腹とは別のことに集中してみたり
・意志を強くしたり
・自信をつけたり
・趣味をつくったり、没頭したり

などでしょうか。

今度　お腹が痛くなったら
その時考えてることを変えてみようかな～。

そんな私は今朝。
朝食を食べていると突然の下痢に襲われ・・・

||Φ|(|ﾟ|∀|ﾟ|)|Φ||

トイレに入っていた長女に大至急出てくるように
お願いし

間一髪でセーフでした。

(〃ﾟдﾟ；A　AﾟÅﾟ；)ゝ ﾟ+:.

こんな下痢。普通の人（正常な人）なら我慢できるのかな～？？と想像しながら・・・[E:toilet]もうこんなことになって１０年以上なので
ひどい下痢が我慢できていたかどうかも
思い出せなくなりました。

（´ρ｀）ぽか～ん

締める運動は、思い出したときに
やっています

(*´vﾟ*)ゞ

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