今日、心療内科へ行ってきました！！ [E:hospital]
心療内科でも、私の根本の病気でもある肛門科もある病院でした。
正確に言うと、肛門科にある心療内科でした[E:hospital]
個人病院なので医師は同じです。
問診表に、『会陰裂傷・肛門括約筋形成術・漏れる・ストレスや緊張すると便意やガス意を起こす』といったような経過を書きました。
優しそうな年配の医師でした。
話し方や雰囲気からして、安心感がありました。
肛門科の先生なので
実際に肛門の状態を触診してみることに[E:search]
すると
『ゆるいとは思うけど、ひどくはないね。』
とのこと。
Σ(ﾟдﾟ;)
先生『これだけ締まっていたら大丈夫と思うけど。』
ヾ(*ﾟA｀)ﾉ
そしていろんな角度から診断できるように
２種類の検査をされました。
①腸のレントゲン撮影
②内視鏡検査
そして、検査の結果は。。。。
①腸のレントゲンを撮ったら、私の腸にはガス溜まりがたくさんあり
普通より多いとのこと。
そういえば『呑気症』という言葉を最近ネットでみて
ダメだと知りながら、思わず空気を飲み込むクセがでてきたのです（汗）
②内視鏡検査では
肛門から小型カメラを入れて大腸にあるウンチを確認されたのです[E:secret]
(/ω＼)ﾊｽﾞｶｼｰｨ
腸の中のウンチを見て、ウンチ漏らしそうになりました
この検査で、ウンチの状態（硬さなど）を先生が見られ
形状は問題ないとのこと。
そして、診断結果がでました！
先生の診断は
①肛門の締まり具合は、このくらいならひどくない。
②ストレスや緊張から起こる症状に効く漢方薬があるから
それをまず２週間飲んでください。
漢方薬名 ： 抑肝散（よくかんさん）
漢方薬の５４番とのこと。
効能 ： 神経の高ぶりを抑えて、イライラ感や不眠を改善する。
私がもらった薬がこれです。
家に帰ってすぐ飲んでみました。
味は漢方薬の独特な感じ＾＾；
１日３回飲みます。
副作用は気にしなくていいそう。
２週間くらい飲めば、だいぶん緊張や神経の高ぶりが落ち着いてくるだろうとのこと。
どのくらい改善されるか期待してしまいます。
(*ﾟ▽ﾟ)ﾉ
③とにかく腸内環境をよくすることが基本。
「便の量を増やしなさい。」
なぜかというと、便にはたくさんの大腸菌が含まれている。
便が増えると、大腸菌が増えるということだから
腸内環境がよくなる。[E:shine]ということ。
どうすればいいのか？
「野菜をたくさん食べなさい。」
とのこと。
野菜をたくさん食べたら、便の量が増えるそう。
④動物性タンパク質が原因
肉・牛乳・卵などの動物性たんぱく質を食べると
腸でアンモニアを発生する。
そのアンモニアが
ストレスや緊張したときに腸のぜん動運動を過剰におこす
『セロトニン』を固定化してしまう。
だから、ストレスや緊張するとお腹が過剰反応する人は
アンモニアを発生させる動物性たんぱく質食品をあまり食べない
方がいいとのこと。
『セロトニンを固定化』に説明はよくわかりませんでしたが
とにかく私のような場合は、動物性たんぱく質を食べないと
状態がよくなるらしいのです[E:flair]
イリボーはこのセロトニンを抑制してくれる過敏性腸症候群の新薬でしたね。
でも、女性はまだ使えないようですし
この食事療法ならいますぐにできますね。[E:restaurant]
先生は、大豆でできた『肉』みたいに加工してある食品の
カタログをくれました。
でも。。。。美味しくはなさそう＾＾；
現実的にはかなり厳しい食事制限ですよね。
(;;;´Д｀)ゝ[E:pig]
⑤私は過敏性腸症候群とまではいかないとのこと。
先生いわく
『過敏性腸症候群で受診される方は、緊張したりしていないときも
症状がある』
とのこと。
たしかに、私は緊張したりストレスがかかったときだけ症状がでて
普段は便通異常はない。
漏れはあるが。。。。
不眠もあるので
こんな漢方薬ももだしてくれました。
これは漢方薬の１０３番らしいです。
最近は夜 寒くなってきたので
夜中に子どもたちが布団着て寝ているか？とか
窓開けてなかったかな？とか
気になって夜中に１～２回起きます。
この漢方薬は寝る前に飲むようです。
そんな効果があるか楽しみです。
(´△｀)Zzzz・・・｡o○
診察料金は
心療内科×肛門科の病院が
４１８０円でした[E:dollar]
極貧の私にはきつかったけど
初診だったし、検査もしたのでしかたないですね＾＾；
薬は近所の調剤薬局で
漢方薬 ２種類で
１１４０円でした。
でも、思い切って受診してよかったです。
とりあえず、薬の効果を期待しつつ
『動物性たんぱく質』禁止の食生活を。。。。
(｡＞0＜｡)[E:restaurant]
修行僧のようになれるかな＾＾；
かおりさん
早速受診されたんですね！
先生も良さそうですし、良かったです。
いろんな情報もありがとうございます。参考にさせていただきますね。
実は…昔から呑気症の私です…
空気をたくさん呑み込んでしまい、溜まってくると吐き気と頭痛、ゲップが止まりません。
緊張やストレスでなります。
以前、あまりに胃が痛くて胃カメラしたんですが、そこでわかりました。
薬は飲んでいませんが、歯をかみしめないようにダラーっとしてます（笑）
漢方なら安心して飲めそうですね。
それに、かおりさんのお尻はかなりよくなってるんじゃないですか！
素晴らしい！
少しでもかおりさんの症状がやわらぎますように。
思い切って行かれたのですね！
お尻の閉まり具合が悪くない、とのこと。
いい方向の診断ですよね（≧∇≦）
ところで大豆を肉にみたてた食品、食べたことあります！
私の結論から言うと、やっぱり肉では無い。
けれど本当の肉のような食感でした。
いとこが健康オタクのようになっていた時に動物性タンパク質をほぼ使わないという料理店に連れて行かれた時に食しました。
調理の仕方味付けによって工夫されているようでした。
でも、肉好きの私にとってはやはり食べ終わった後なーんとなく物足りない感じではありました。
店主さんは慣れれば大丈夫、と言っておられましたが、私は俗世から離れられませんでした(^◇^;)
全部をそれにかえなくても週に何度かでも体調は良くなるかもしれませんね(^O^)