子どもへの告白

かおりさん
お忙しい毎日なのに、更新してくださってありがとうございます！
お家を建てるというのは、人生でもかなり大きな事ですね。
どうしてもガスがたまってくると、私も漏れまくります。。
呑気症ぽいのでストレスがあると途端に空気をのんでしまい、お腹パンパンになります。
打ち合わせの時に漏れてしまったようですが、私はかおりさんの旦那さんにただただ感動しました！
素敵な旦那さんですね^_^
きっと、そんな素敵な旦那さんとご結婚されたかおりさんも本当に素敵な方なんだろうなって思いましたよ。
産まなければ…とコメントした話にお返事ありがとうございます。
かおりさんも娘さんも、気持ちをとても正直に話されているんだなと思いました。
私のように、隠し通す事ばかり考えて生きるより、もしかしたらお互い正直に何でも言い合える方が良いのでは、と考え直しました。
目から鱗が落ちる、という感じです。
思春期で難しい年頃でしょうが、やはり正直に話せる関係が一番だと思います。
かおりさんのお返事、とてもためになりました。
決して娘が嫌いとか、かわいくないとか、いらないなんて思ってるわけじゃないのに
やり場のない悔しさをどう処理していくか、まだわからずにいるんですよね。
自分に正直に生きていきたいと改めて思いました。
かおりさんのコメントは育児の先輩として、漏れの先輩として（うまく表現できずすみません）とても参考になります。
毎日お忙しいと思いますが、私もかおりさんのお家が建つのを楽しみにしています。
またいろいろお話聞かせて下さいね。
あ、更新は無理のない範囲で！
たくさん更新していただくより、これからも長くお付き合いさせていただきたいですから。
ありがとうございました。

補足：苦しい思いをもっと伝えておけば良かったと思うのは主人に対してです。
子供に対してより、主人に対して理解してほしいと思うことが多いです。

みなさまこんにちは。
さっき、内圧検査を受けてきました。
結果は…悪かったです。。。
自分でコントロールできない力（内肛門括約筋）は産後から変わっていませんでした。
骨盤底筋体操で鍛えられる力（外肛門括約筋）は産後よりは改善はされていましたが、それでも100には届かず、下痢をすると漏れる数値でした。
受けなければ良かったかな。。。
もう産後一年以上経ったし、これ以上の改善は見込めないと思います。
ただ、体操の効果が出ていると言われました。
それでも私としては、一年以上真面目に取り組んでいてこれしか効果が上がらないのか…と、かなりショックです。
わかってはいても、数値を突きつけられてしまうと落ち込みますね。
とりあえず、ストレス解消に買い物でもしたいのですが、そんな気持ちにすらなれません。
自分の貯金が減るだけだし、、、。
救いはやはり、こちらのみなさまの存在だけです。
また弱音吐かせて下さいね。

またまた現れましたNANAです（笑）
すみません、暇人ですね^^;
娘が寝ているので、過去の記事を改めて読ませていただいていました。
みなさんの苦労や励ましが、本当に私の胸に響きました。
検査結果に落ち込みましたが、少しずつ受け入れています。
とりあえず随意圧が上昇してはいるので（機械が違うのですが、30は上がっていた）このまま骨盤底筋体操を頑張れば100までは持っていけるのでは？と医師、理学療法士からも言われたので、騙されたと思って体操を強化する予定です。
筋肉を鍛えるというのはなかなか難しい事で、毎日欠かさずやり続けなければならないし、簡単に数値が上がるわけではないので根気がいりますね。
三日坊主の私には大変な事です。
でも、体操の効果があったね、100あれば安心なんだけどね、という医師の言葉と、目標を持ってやっていきたいのですがあまりに高い目標だと達成できないのですが100を目指して達成するのは可能ですか？と聞いた時に、できると思いますよ、と嘘でも答えてくださった理学療法士の方を信じてやっていきます。
ちなみに仙骨神経刺激療法はかなり重症でないと受けられないみたいで、そこまで重症になりたくない！という気持ちを持ちつつ、希望を捨てず、みなさんのように仕事ができるようになれたらなと考えています。
年末に20日間ほどの短期バイトをする事になりました！
短時間ですが、最大の恐怖感染性胃腸炎の季節になるのでパッドを欠かさずしていきます。
きぃ。さん
しばらく調子良く過ごしてきたのに漏れがあるとがっくりきますよね。
わかっているつもりでも、改めて自分のお尻のゆるさを突きつけられます。
同じ悩みの方がいて、辛さをわかってもらえる場所があるだけまだ救われますね。
私は二度目からが危ないです（笑）
一度目は少しゆるいかな？くらいでも、二度目にドカンと下痢しちゃうんです。
それがわかっただけでもいいのかなとか思い込んでます。。
感染性胃腸炎には気をつけてお過ごし下さい！
またコメントしに来ます。しつこいですが許して下さい（笑）

お久しぶりです。
ＮＡＮＡさんが元気になられて良かった。いつも励まして頂いているＮＡＮＡさんが、落ち込んでおられるようで心配していました。
良かった。良かった。仕事に出られるまでお元気になられたのであれば、もう大丈夫ですね。ＮＡＮＡさんもきぃ。さんも、お仕事頑張って下さい。
私は何とかやっています。でも，お尻のほうは落ち着いているのですが、持病の腰痛が悪化して治療に通っていますが……。ほんと一難去ってまた一難て感じですねえ。
それとＮＡＮＡさん、静止圧や随意収縮圧は、まだ上がる可能性があると思いますよ。
私なんか、最初は最悪でした。
６年前、静止圧１４．５随意圧５２しかなかったんですよ。
それはそれは、ひどいものでした。生きる気力も奪われてしまいました。
でも去年の数値は、静止圧２６．５随意圧１３０ありました。
低周波治療、ＰＢトレーラー、温めて血液の循環を良くするなどの方法で効果をあげました。特に、ＰＢトレーラーは、尿失禁の治療ですから、もしかしたら効果があるのでは？
余計なお世話だったらごめんなさい。どうか許して下さいね。
あまり無責任な事は言えないし、迷惑をかけるだけと思ったのですが、何かの参考になさってください。
ただ、私の場合は、括約筋が断裂していないので、皆さんとは違うかもしれません。
役に立たなかったら、本当にごめんなさいね。
でも、本当に私、最初は、超重症な便失禁でした。ですから今は落ち着いていますが、
将来の事を考えると、やはり不安になります。
だけど先の事ばかり考えても、どうしようもありませんね。今を、今日という日を、せいいっばい生きていくだけです。
では、またね。おやすみなさい、

もっちゃんさん
ありがとうございます！
まだまだ元気にはなれていないのですが、なんだか諦めというかもうしょうがないや、みたいな気持ちです。
もっちゃんさんはかなり内圧上がったのですね！
いろいろ頑張ってらっしゃるので、それだけ改善されたのでしょうね。
私も産後は以前のもっちゃんさんと同じくらいの数値でしたよ。
静止圧が15くらい、随意圧が45くらい。。。
今は機械が違うので前の検査より＋10くらい高くなると言われた数値ですが、静止圧32随意圧82だったかな…
PBトレーナーのある医療機関がこちらにはないので、もっちゃんさんが羨ましいですよ。
ひたすら骨盤底筋体操をするのみです。
頑張れば上がる可能性があるのは嬉しいのですが、簡単な事ではないのでどれだけ諦めずに頑張れるか、自分との闘いです。
産後すぐ検査したから、体操なんかやらなくても自然にある程度戻ったのでは？
とは思いましたがさすがに言えませんでした。
と、そんなこんなですが…私ももっちゃんさん目指して頑張ってみます！
励ましていただいて嬉しかったです。
いつも本当にありがとうございます。
きぃ。さん
わー‼
きぃ。さんも短期のお仕事されるのですね！
私も4時間です！
何とか胃腸炎にかからないで乗り切りたいです。
きぃ。さんも頑張ってらっしゃるので私も頑張ります！
もう開き直るしかないですよね^^;
前に短期でお仕事したところできぃ。さんが頑張ったから、また誘っていただけたのでしょうね。本当に良かったです。

ＮＡＮＡさん、お返事ありがとう。
今は無理なさらないで、こういう治療法もあるんだって知っているだけでも、心強いのではないかしら。
くれぐれも無理なさらないでね。かえってストレスがたまってしまうとよくないので。
ＰＢトレーナー　山名哲郎　で検索してみてください。山名先生も、ＰＢトレーナーは、尿失禁だけでなく便失禁にも有効だと書いておられます。もっと広まってくれると良いですね。
今は、お仕事が何より大事。楽しく充実した時間を過ごされることを祈っています。

NANAさん
過敏性腸症候群はドつぼにはまるとほんと疲れ果ててしまいますよね。
気にしすぎると調子悪くなるとわかっていても、こんなお尻じゃ気にしない訳にもいきませんし・・。
なので、私は安心を一番の優先順位にしています。
バスの乗り換えでも　ちょっと不安なときは、遠回りしてでもバス停のそばにトイレのある所で乗り換えたりします。
お金もかかるけど安心感が第一です。
先日は、ママ友さんのランチのお誘いも訳を話してお断りし、この時はママ友さんひとりだったので家に来て頂きました。(もともとお尻のことは話している友人)
最近は無理ができなく(しなく)なり、いっそのこと皆に話し楽になりたいと思う時もあります。
実際はできないですけどね。
でも昔より結構人に話してるかなぁ・・。
今日はバイトを始めて初めてのお休みです。
でも、せっかくのお休みなのに朝から便はゆるいです┐(´д｀)┌
お芋食べたりヤクルト飲んだりして少しは改善してもすぐゆるくなっちゃいます。
完全に精神的なものです。
ほんとに厄介ですよね。
こんな私なのでNANAさんには、一緒に頑張りましょうね、と伝えることしか出来ませんが私も頑張りますのでNANAさんも頑張ってくださいね。(◎´∀｀)ノ
辛くても前に進むしかないですもんね。
あー、締まるお尻が欲しいー・・

もっちゃんさん
私も便意が弱いです。おならくらいの感覚で便の時がしょっちゅうあるのでたまったもんじゃありません(*´Д｀)=з
なのでちょっとでもお尻に違和感を感じただけでもトイレに行きます。
また、排便後まだ少し残っている感じがしても便意がない時は、陰部を前方に引っ張り肛門部分を前にずらした状態にすると便を察知するので、そんな感じで出し切るようにしています。
肛門周辺の神経をやられて感覚が鈍いのか、締まりが良くない為感覚が鈍いのかわかりませんし、自律神経からなんから神経という神経がおかしいことだらけです。
また、かための便の時もおならくらいの感覚なので、実際出てみないと下痢か普通の便かもわかりません。
　ほんと困ったものです。
玄米って便を固めてくれるんですね。試してみようかなぁ。昔は健康の為にと五穀米とか混ぜて食べてましたけど、今はお金がないのでちょっと苦しいかなぁ…。
来年からの仕事を探さないと！
頑張ります！

もっちゃんさんは全殻（？）の玄米を食されているのですね。
昔、全殻のを食べてみたことがあるのですが食べずらく、三分付きだったらちょうど美味しかったような記憶があります。
三分付きでも効果があるかな…？
もっちゃんさんのまとまった便が羨ましかったのですが、それはそれで大変な面もあるのですね。
丁度良い感じの便が出てくれればいいのですが、ねっ[E:note]
おむつ生活ですが、経済的に余裕があれば今からでも履いても良いと私は思っています(*^_^*)
ただ、今は漏れることが少ないので（早めにトイレに行っているのでなんとかセーフ！）おむつだともったいないですよね。
私のこれからの心配は、息子、娘がそれぞれお嫁さん、お婿さんが出来たとき、一緒に食事とか行けないなぁ…[E:sweat02]とか、
孫ちゃんと一緒に遊びに行けるのかなぁ…[E:sweat02]とか、
外出中に催した時の心臓のバクバク感はハンパないので、これから年取ると、発作を起こすのではないか…[E:sweat02]とか。
いろんな不安があります[E:sweat02]
もう12月ですね！せわしくなります。掃除もぼちぼち始めないと！
とか言いながら、ダラダラ過ごしてしまうのでしょうが…(*^_^*)

きい。さん、私は、玄米そのままで食べています。圧力鍋など炊き方を工夫すると、おいしいみたいですよ。私は、適当に電気釜で炊いています。水を多めに入れて、柔らか目で炊いています。小豆や、黒豆を入れて炊くとおいしいし、健康にもいいです。三分づきでもある程度の効果はあるのではないでしょうか？でもやはり玄米の方がいいのではと思います。
私の場合、玄米を食べているのに、ポリフルまで飲んでいるので、まとまりすぎてしまうのでしょう。でも怖くて、ポリフルはやめられません。
また、きちんとした玄米自然食を実行すれば、バナナのような便になるようです。
詳しく知りたい方いらっしゃいましたら、東條百合子著「自然療法」を読まれるといいと思います。癌をなおすための食事やお手当が、沢山書かれています。
東條百合子さんは、自然食の大家でいらっしゃいますので……。なかなか書かれている通りには実行できませんけども。
ＮＡＮＡさん、十年後の事を考えると、本当に不安になりますよね。
仙骨神経刺激療法をしても、自分に効果があるかどうかわからないし……。
きっと皆さん、同じなんでしょうね。

NANAさん。
NANAさんの先生はトイレまで我慢出来たらＯＫとの事ですが、
普通の人の我慢の仕方と私（達）の我慢とは違いますよね。(^_^;)
私の場合、座る所がないと完全にアウトだろうし、条件次第で大きく左右されるし。
そういうお尻はどうしたらよいのでしょうね。
安心した生活送りたいですね。
もっちゃんさん。
詳しい説明ありがとうございました。
もっちゃんさんは玄米とポリフルで完璧便でいらっしゃるので、気持ちが影響することはないみたいですね。
とても羨ましいです！
やはり食べ物が基本なのでしょうね。
私もちょっと勉強した方がいいのかな(*^_^*)
最近、季節のせいもあり、気持ちがどんよりしています。
天気だけでも晴れてほしいです。(^-^)/

すいません、昨日、急にメールが届かなくなったのでテストしました。
なんだったんだろ。
きぃ。さん、無事でよかったですね。何よりです。
明日、故郷のＡ市から一番の親友がやって来ます。
うれしいな。楽しみです。
こんな体だからこそ、プチ幸せを味わう時間を大切にしたいですo(*^▽^*)o

ゆーさん
お気持ちよくわかりますよ。
子供が楽しみにしていても、私達は同じように楽しんであげられないと思うと辛いですよね。
それでも、ゆーさん頑張って遠足乗り切ったじゃないですか！
これは自分をいっぱい褒めてあげてくださいね。
それにハーフマラソンにエントリーされたとか！
すごいですよ！そのお気持ち、見習いたいです。
私も便秘がちなのでマグミットを飲んでいますが、病院でお薬を処方してもらえばかなり安いし、下痢にはならないように調整する事もできますよ。
ちなみに私も自宅での漏れは許容範囲内です（笑）だいぶ慣れました。
水様便だとまず無理ですもんね。
水様便は知らない間に少し漏れてたりもあります。
手術に関してはここのみなさん経験者なのでいろいろ書き込みがありますが、なかなか完治は難しいにしても、今よりはずっと良くなると思いますよ。
機会があれば、また別の大きな肛門科を受診してみてくださいね。
確かに数値が悪いと落ち込みますが、知っておくのも悪くないですよ。