おしりの健康.jp

はじめていつもブログ見ていましたが勇気を出して投稿します。４４才です 高校 小学校の子供います１人目で裂傷３ 子供がどうしても欲しくて次は帝王切開 40前より 漏れが酷く鬱になり診療内科にもかかっています 大学病院では仙骨の器具をと進められましたが怖くて止めました 今はデパスという安定剤 下痢止め服用してます 毎日生きるのが辛いです外出も減りました。前向きにどうしたらいいでしょうか 同じ悩みを持たれていて心強いです。叉小さい頃から過敏症下痢ガス型です。辛いです。

管理人さま 熊本の地震で大変だった事 以前のブログで見ました 大変でした事 先にお伝えするのを怠ってしまいスミマセン その後 御家族 叉家 何よりも お体大丈夫ですか。寒波ですのでご自愛下さいね。私みたいな産後から悩んでる方おられるんですね。外出するのも ここぞという時にさっと出ていつもストレス続きで 家族には話してますので なるべく協力してもらってます ポリカルの薬 下痢とめの薬も 硬い便も間に合わないので１日必死でやり過ごしてます 不安がキツいので安定剤で何とか 家で漏れるのも凄く悩み 食事にもきを使います メンタル弱いからダメですね インフルエンザも流行ってますし お体大切にして下さいね。

すみません！ブログのURL貼り忘れてました。
http://ameblo.jp/heureux-erika です。

こんにちは、ねこさん。
きいと申します。
ＮＡＮＡさんは昨夏から体調を崩されてまして、しばらく新規の方の受け入れを控える旨の投稿が今年の初めにありました。
責任感の強いＮＡＮＡさんなので、今の状況をとても申し訳ないという気持ちをお持ちのようです。
私はこのお尻の状態になって約２０年になります。今その状態になられたばかりのねこさん(方)の気持ちに寄り添うことは私には限度があるのではないかと最近感じております。
でもなんとかそれなりに楽しく(もちろん辛いこともあります。)生活していることはお伝えできます。
それに今は医療も進歩していると信じています。希望をもって過ごして下さいね。
取り急ぎ、ご報告まで。

お久しぶりです。
まずはねこさん。
初めまして。詳しい状況がわからないのですが、まだ漏れはかなりありますか？
こちらのみなさんは試行錯誤しながら自分に合った対処法をみつけて、なんとか日々をすごしていらっしゃるようですよ。
ねこさんは通院はされてますか？
薬で治るわけではないけど、ある程度のコントロールは可能ではないかと思っています。
私も多少失敗はありますが、整腸剤くらいでほとんど普通に生活していますよ。
もし、何かあったらこちらに書き込んでいただけたら、時間はかかるかもしれませんが私がお答えできる事であればお答えしますね。
掲示板はお休みさせていただいてますが、かおりさん、またこの場所をお借りしてもいいですか？
ねこさんのお気持ち、よくわかります。
誰かに気軽になんて相談できないし、理解も難しい。
でも、きっと同じ悩みを抱えた人はたくさんいます。
お役に立てるかはわかりませんが、よかったらまたお話ししてください。

NANAさん
お返事をいただきありがとうございます。
お言葉に甘えて少し相談させてください。
私は産後半年になります。便意を催したらすぐトイレに走らないと間に合わない、排便後もしばらく拭く度にティッシュに便がつく、気付かないうちに失禁している、ガスは全く我慢できない、といった症状があります。
地方在住で、有名病院ではありませんが、肛門医院の診療項目に排便障害があり、通院しています。肛門圧をはかり、通常の半分以下、肛門括約筋は切れていないとのことでした。半年間、月に一度バイオフィードバック療法に通い、トレーニングをしながら様子をみましょうと言われています。薬の処方はなく、それ以上の検査等はその病院ではないようです。
産後、幸せいっぱいな時間なはずなのに、毎日悩んで泣いてばかりです。こんな身体なら死んだ方がマシだと思い詰めたり、、まだこの症状を受け入れられてないのでしょう。
NANAさんの産後間もない頃のコメントも拝読していました。同じように苦しまれたと思いますが、現在前向きに生活されている様子にとても励まされます。
質問なのですが、ガスをとめる方法はありますか？人に合わなければいけない時に困っています。また、肛門括約筋は切れてないとのことなので、私も神経の損傷が原因？などと考えています。NANAさんも神経の損傷だったかと思うのですが治療方法はあるのでしょうか。
こちらに出ている京都の病院で手術すればよくなるのだろうか、などと毎日悶々と考えています。よくなる手立てがあるなら、何でもしたいです。
何分相談できる人がおらず、込み入ったことをお伺いしてすみません。
こちらのブログには随分助けられました。きいさん、NANAさんにはお返事をいただき大変ありがたく思います。また、かおりさん、こちらの場を勝手に利用させていただいています。このブログに出合い救われております。お礼申し上げます。勝手ながらもう少しこの場を使わせてください。

NANAさん
長文を読んでいただき、お返事をありがとうございます。同じ症状の方に話を聞いてもらえ、大変心強いです。
京都の病院での手術は、私のような状態では効果が薄そうですかね？もし何か情報や思うことがあれば意見をお聞かせください。もちろんNANAさんは医療従事者ではないですし、ひとつの意見として参考にさせていただき、自分の責任で考えて行動します。
こんな身体じゃ生活できない、早く手術でも何でもしたいと思ってしまいます。有効な治療方法がなく、先が見えないです。NANAさんは時間の経過とともに少し機能回復したことと、薬の服用により、現在の状態まで改善されましたか？
やはりガス漏れは難しいですよね。何とか普通の顔をして生活しているけど、同じように悩んでる、なんて方も周りにもいるかもしれませんね。なかなか人に言えないことですから。
私のような見ず知らずの者にあたたかいお言葉をありがとうございます。この症状、気持ちの問題も大きいですよね。NANAさん方のように、対処しながら強く生きることが私の目指す将来像なんだと思います。今はまだ気持ちがついていきませんが、頑張りたいです。ありがとうございます。

NANAさん
早速のお返事をありがとうございます。
何度も読み、よく考えました。
経験者からの助言、とても参考になりますし、胸にストンと受け入れられます。家族や医師に相談しても、この苦しみはわかってもらえない、、と塞ぎ込んでいました。
私、焦ってますね。毎日、かわいい我が子のことよりも肛門のことばかり考えて、検索して、一刻も早く手術をと。NANAさんがおっしゃっていること、よくわかります。手術が適合するかは人それぞれですし、完治は難しいのではないかと思います。焦らず、長い付き合いになることを覚悟しなければ。
骨盤トレーニング、効果があったのですね。嬉しいです。やる気がでます。
外出するのも嫌になり引きこもりがちですが、このままでは精神的におかしくなりそうです。子どもにも悪いですし、何とか気持ちを持ち直さないと。NANAさん方も悩み苦しみ、乗り越え、今の強さや対処法を身につけられたのでしょう。私も頑張ります。またいつかこちらで、何とか頑張ってますよ、と報告できるといいな。
NANAさん、相談に乗っていただき本当にありがとうございました。気持ちの面でも救われました。思い描いていた人生とは違いますが、小さな幸せを見つけながら過ごせますように。。

はじめまして。肛門括約筋不全で検索して辿り着きました。
初産で会陰裂傷４度になり、肛門括約筋が断裂しました。産科の医師からは、直腸と膣の間の壁も裂けたので縫合している旨を説明されましたが、肛門括約筋については処置していないが、筋トレで治ると言われました。
産後半年、便失禁・ガス失禁があり、肛門科を受診すると『手術が必要』との事で、肛門括約筋形成術を受けました。
今、術後２ヶ月程ですが、正直良くなった実感はありません。医師からはとにかく筋トレを続けるようにと言われましたが、肛門を締める感覚がないので不安です。
来年からは仕事に復帰する予定なので、とにかく困っています。手術したにも関わらず、緩い便は我慢できず、ガス失禁があるので美容院にも行けず髪は伸びっぱなしでモッサリです。友人に会うのも億劫で、外出もほとんどしていません。
義母からは『ずっと家でお母さんと引きこもって赤ちゃんが可哀想。』と言われています。私だって本当は子供（生後８ヶ月）を遊びに連れて行ってあげたいのに…
すみません。愚痴を書いてしまいました。こちらのブログを読ませていただき、私も少しずつ外出してみようと思えました。
同じ症状で悩んでいる方のお話を聞いてみたいです。

実は最近状態が悪くなり、勝手に皆さんに背中を押していただいたつもりで受診してきました。
結果は静止圧が17で、いきなり仙骨の器具の手術を勧められてしまうという最悪なものでした。自分なりに骨盤底筋トレーニングを頑張っていたつもりが静止圧が17？ 手術？ 頭の中が真っ白になり、しばらくは何も手に付かず、今後の事を考えては落ち込んでいましたが、かおりさんのブログをまた最初から読み返したり、毎日毎日ネットでいろいろ調べてみました。
「とりあえず骨盤底筋トレーニングを頑張るように。それによって少しですが静止圧が上がる方もいます。」という先生の言葉に微かな希望を見い出し、トレーニングについて調べてみました。
「内肛門括約筋は自分の意思では動かす事ができず、鍛える事はできない」
だったら自分の意思とは関係なく、強制的に動かして鍛えればいいのでは？…という事でたどり着いたのが干渉波EMSという物でした。
これは普通の低周波とは違い、皮膚の内側3〜4センチまで届いて鍛える事ができるそうです。
低周波治療器については2012年9月にかおりさんのブログでも書かれていらっしゃいましたが、いろいろ調べると他にも干渉波EMSを使ってかなりの人に改善が見られたという研究結果を見つけ、これは試す価値があるかも！と思いました。
販売元に聞くと「製造元は医療機器メーカーで、元々は尿漏れに悩む方のために作られた物です。」という回答でした。ちょっと高いけれど考えているヒマは無い！と早速取り寄せてみました。
もちろん販売されている物は、普通に筋トレに励む方用ですので、研究用とは違い粘着パッドを貼って使うタイプですが、それでも貼る位置によって内側の方まで効いているのがわかります。
で、結果ですが、私の場合 劇的に効果がありました。

かじり虫さん、初めまして！
干渉波EMS、初めて聞きました！
低周波とは違うのですね。早速検索してみました。
パーフェクト4000というのがありました。骨盤底筋強化となっていました。
大変興味あります！
かじり虫さん、前回のコメントから少し経ちますが、今は効果のほどはどんなですか？
よかったらお聞かせください。

きい。さん、はじめまして！
最近は皆さん掲示板の方でやり取りされているのか、どなたも来てくださらないので淋しい思いをしていました(笑)
早速ですが、干渉波EMS やっぱり効いていると思います。使い始めてまだひと月ちょっとですが、まずトイレに駆け込む事が無くなりました。朝起きてすぐとか、スーパーではそれこそレジ打ちの途中で失礼してトイレに…なんて事もありましたが、今はまったく無くなりスーパーに行くのも怖くなくなりました。
私が買ったのはパーフェクト4500の方です。
かなり高いですが、親の介護どころか自分のオムツの心配をしなくてはならないのか…と暗い気持ちでいましたが、今はウソのように改善されて、それだけの価値は十分にあったと思います。
自分でも半信半疑でいましたが、お風呂に入った時に確認すると、日々変わっていくのがわかります。恥ずかしくてあまり詳しくは書けませんが…(笑)
お値段が高いし全員に効果があるのかどうかもわからないので「ぜひ試してみてください」とはなかなか言えませんが、それでも本当にこの誰にも相談できず死にたくなるような病が少しでも良くなるなら…と投稿させていただきました。
できればきい。さんにも10日くらいレンタルで貸して差し上げたいくらいです。ムリですが…(笑)
いきなり手術と言われた私にとっては安い買い物でした(本当は安くありませんが)
ただ神経損傷された方がこれを使ったけど「動いている感じがわからない」と書かれたサイトをどこかで見た記憶があるので、やっぱり人それぞれなのかもしれません。
う〜ん 皆さんにお貸しできればいいのになぁ…。

かじり虫さん、お返事ありがとうございます！
かじり虫さんは４５００なのですね。４５００は温熱の方ですか？そうではない方ですか？
その後ネットで探してみましたら４０００だと結構値段が下げてあるのを見たのですが、４５００は高いままのお値段でした。商品が新しいのでしょうか。４０００は古い(？)から値下げました、と書いてあったような。。迷います。。せっかく購入するのであれば効果のある方を選びたい思いもあります。
これでお尻が少しでも締まるのであれば惜しくはないのですが。
出産してから２１年、手術してから７年の私のお尻にも効果があるのかどうか。。ですよね。
でも使ってみたい！
温熱の方かどうかまた教えて下さいね[E:happy01]

かじり虫さんは、うちより大きなお子様がいらっしゃるのですね。私はどちらかというと出産は遅い方なので私の方がおばさんの可能性がありますよ。ははは。まぁ同じ世代ということで。。
私も７年前の検査で筋肉は薄くなっているとのことでした。
膣と肛門の間の壁もぶよぶよです。
正常の頃がどんなだったかわかりませんが、会陰はしっかり長く硬い状態だったことは覚えています。
なので、この状態の私でも効果があるのかなーと半分不安もありますが、かじり虫さんも同じような年数を経ていることを知りなんだか心強くなってきました。
それにですね、私の今の仕事はスーパーの品出しなんですね。いつでもトイレに行けるので安心なんです。
ですが、仕事柄重いものの上げ下げで尿失禁も出てきたので、もうこれは購入すべきものかと思っています。
かじり虫さんはホットかどうかはわかりませんが、ホットでなくてもいいですよね。この差の５万は私には大きいです。
でも勇気いるーー、でも早く試してみたい！

かじり虫さん、おはようございます。
真夜中のご返信ありがとうございます。
かじり虫さんはHotではない方なのですね。
朝からずっとp4500を物色しています。
それが、昨日はなかったと思うのですが、今朝は在庫一掃セールで昨日の時点で4500の値段で4500Hotが買えそうなのです。(特典はもちろん無し)
実は私、この長年のストレス(この他のストレスももちろんありますが)から斜頸になりまして、昨年から整骨院やら神経内科やらに行ってみたのですが、仕事がお休みの時までお尻の心配しながら外出するのが億劫になり通い続けるのが困難になってしまいました。
なので、今は一番簡単そうな「ほぐしヨガ」のdvdを買って家でやっている状態ですが。
P4500の説明を読むと首筋(もちろん肩こりにも)もいいとか書いてあったのでヒーリング(？)してみたいなと。
なのでできればHotにしようかな、と。
しかし、もう少し経てばもっと値下がりするのかな、と欲が出てくるし。
かじり虫さんのように思い切り購入できればいいのだけど。
でも善は急げ！ですよね。
使用して、できれば前のように戻りたいけど、あまり期待し過ぎるのもよくないので、今よりは良くなる！尿失禁にも首筋のコリにも効く(かも)！と思えば高くない！
頑張って購入してみようかな。。
勇気いりますね。[E:#xFE333][E:#xFEB5C]

前々回もだったのですが同じ内容が2回投稿されてすみません。
あの暗証記号(？)のようなのが２回出てくるのでそれに従って操作したらこんな風に２回投稿されます。
自分では消せないんですよね。
かおりさん、みなさん、すみません。

おはようございます。
かじり虫さん、ご回答ありがとうございます。
出産されて長いこと身体がしんどかったんですね。手術はせずにEMS のおかげで回復されているとの事で、本当に良かったですね(*^o^*)私も勇気付けられました！
私は昨年、初産でこの状態になりました。年齢も30代後半のため、第二子を考えていましたが…すっかり出産が怖くなってしまいました。今はとにかく、自分の身体を良い状態にする事が目標です。
きい。さんのコメントでEMS 4500の在庫一掃セールを知り、主人に相談したところ早速注文してくれました。届いたら早速使ってみます。使った感想などをまたコメントにて報告しますね。
お二人とも、ありがとうございます。鬱っぽいぐらい落ち込んだ日もありましたが、出来ることはなんでもやってみようと思います。
ブログ主様、貴重なコメント欄をお借りしてすみません。

こんばんは。
私も今朝注文しましたよ！
昨晩も注文を試みたのですが、楽〇カードを申し込むと7000円更にお安く買えるということだったので、その手続きをしていたら銀行の時間が11時までとのことでできなかったのでしぶしぶ諦めました。
そして今朝やっと手続きを済ませ、7000円お安く購入することができました。
あとは商品が来るのを待つだけです。
とても楽しみです[E:#xFEB0F]
私も試したあとご報告しますね！

おはようございます。
かじり虫さん、散財なんてとんでもないです。
この商品を教えて頂いたお陰で今心がとても明るいんですよ！
昨晩もお笑い番組を見てゲラゲラ笑っていました。いつもゲラゲラ笑っていますが、昨日は心から笑っているのが自分でもわかりました。(たとえのレベルが低くてすみません[E:#xFEB5B])
仕事場でも異常に多弁だったような気がします。[E:#xFE333]
効果はもちろん期待しています。が
これまでの21年の間
期待が外れて残念な思いもたくさんしてきましたので、
今回ももしかしたらかじり虫さんには効果があっても私にはない可能性があることも覚悟の上での購入です。
なので、かじり虫さんにはなんの責任もないので気になさらないで下さいね。
でもきっと今の状態より良くなるでしょうし、私には軽い尿失禁、首こり肩こりにも期待できます。
届くのが楽しみです[E:#xFEB0F]
かじり虫さんには感謝しかありません。
本ブログのかおりさんにももちろん感謝です！
かじり虫さんに続いて、ガラピコさんと共に私も良いご報告ができればいいなと思っています！

届きましたよ、今日！
早速使ってみました。
最初一日目なので説明書を見い見い悪戦苦闘しながらの初日でした。
付ける場所も迷うし、前と後ろに貼り付けるのにお股を交差する形で正解なのかな？とかモードの中の種類ABCどれにしよー？とか。(*´罒`*)
で、使った感想ですが。
自分では動かせない筋肉が動いた、ということです。それは自分が締めた(つもり)時、膣あたりに力が入っている感覚はあるのですが、
今日の感覚は膣より後ろの方で筋肉が動く感覚がありました。
自分では力の入らない所でした。
それと、前方と後方に交差する形でパッドを貼り付けるのですが、(かじり虫さんはご承知ですが)前方(お腹側)はレベルの低い数値のうちからビリビリした感覚があるのですが、お尻側は８,９になってもなんの感覚も無く、これはマズいかも(汗)と思いながら数値を上げていくと、１０，１１らへんでやっと膣より後ろの方を押される感覚がうっすらと出てきました。
そして１２で少し筋肉が動く又は締まる感覚が出てきました。
後方に限ってはレベルをもっと上げたかったのですが、前方のビリビリ感が限界だったので今日はここまでにしました。
かじり虫さんはレベル１５から始めたと言われていたのでそこまで上げてもみたかったのですが、徐々に上げていこうと思っています。
今日は仕事がお休みだったので良かったのですが、明日から仕事の時は時間を作らないといけません。
７月から始めた ほぐしヨガ もやりたいので時間のやりくりも考えないといけません。まずは早く慣れたいです。
また明日も挑戦します！

こんばんは。
今日も挑戦してみました。 ´ω` )/
昨日はなにもかも初めてであたふたしましたが、今日は昨日よりスムーズに進行していきました。
今日はレベルを10から14で試してみました。モードはシェイプのAのみです。
14にしてから前半まではお尻の両ほっぺが各場所でビリビリしていただけなのですが、後半になるにつれそのビリビリが中心に寄っていき、真中に寄ったときに円を感じました。まさに肛門様(以下K様)です！
それからだんだんと押される感覚が強くなりました。
思ったのは私の括約筋が外からの刺激に気づくまで時間がかかったのではないか、今まで休み続けていたので括約筋も「おれ？おれが動くの？！」ってやっと気づいたのではないか？！と思いました。
なんせ、主の意思は全く括約筋には通じていなかったのですから。
そのK様ですが、感覚として大分後ろの方に存在しているように感じました。
出産後、膣さま(以下Cさま)とK様は近くに寄ってしまったのですが(会陰が短くなり、ぶよぶよ状態)実は肝心の締まる括約筋はもっと後ろに存在しているのでは？と思いました。出口の部分は本来ならもっと後ろにあるはずなのに出産で会陰が崩壊し出口が前方に寄ってきてるのでは？と思ってしまいました。もちろん括約筋と出口は繋がっているんですけどね。って、これはどうでもいい話なのですが。
終わったあとはまたKさまの存在を感じることはできません。力を入れてもC様のあたりだけ感覚がある感じです。
自分では力が入らないということが改めてわかったので、しばらくは4500さまの力を借りて鍛錬してもらおうと思っています。
いつかはその感覚をつかんで(神経の感覚が蘇るとか筋肉が付くということになるのでしょうか？)自分で動かせることができるようになれたらいいな、と期待してこれからも挑戦します。
かじり虫さん、３ヵ月後を楽しみに頑張りましょう！
またいろいろ教えて下さいね。

ガラピコさん、一緒に頑張って行きましょうね！
明るい未来を目指しましょう[E:#xFEAF4]*˙︶˙*)ﾉ"

こんにちは。
４日目の筋トレ終了しました。
今日は仕事がお休みなのでゆったりした気持ちでできました。
レベルは14～15のＡのみです。
昨日はABCの複合を試してみましたら、AとBCのリズムの違いはわかりましたがBCの違いはわかりませんでした。
そちらに意識がいっていたせいか昨日は輪を確認することが出来ずおわったので、今日はAのみでやりました。(*´罒`*)
今日も「おれ？」って気づくまで時間が少しかかりました。
20分があっという間に感じます。まだ続けてやりたいのですが、きっとやり過ぎるのも良くない気がするので、20分でやめてます。かじり虫さんやガラピコさんはどうしてますか？
そして相変わらずお尻に貼るのが難しいです。だけど、きっとちょっと外れた所だったとしてもの「おれ様」には届くだだろうと思って貼っています。
だんだん余裕が出てきて、昨日初めて気付きました。使用後のパッドを貼るシートにONとＮＯがあることを。そしてONに貼らないといけないこと。
そして今日気づいたことはパッド入れの袋のジップロック(？)に意味があること。乾燥しないためですよね？たぶん昨日まで閉めないまま片付けたような気がします。
ぼーっとしてますよね。(*^^*)
まだこれといった効果は感じませんが、気長に筋トレに励みます。少しは後ろの方まで動かせている感じはするのですが、まだまだご報告するまでではありません。
明日明後日は子どもたちがいるのでできません。また来週頑張りますねー*˙︶˙*)ﾉ"

ガラピコさん、余計なお世話だなんてとんでもないです。
お友達に理学療法士さんがいらっしゃるなんて的確なアドバイスがいただけそうで心強いですね。
EMSは何の知識もない私がお勧めしてしまい申し訳ないです。
私もEMSや筋トレについて調べたりしましたが、いろいろな説があるようで書いてあることがマチマチでよくわかりませんでした。
ただライザッ◯のホームページには「筋トレは量より質！」と書いてあり、やる時は自分の限界を超えてプラス３回…筋肉を休める事も大事らしいので１日おきくらいにした方がいいのかもしれませんね。
食事も「タンパク質」ですね⁉︎
気をつけて摂るようにしてみます。
きい。さんは今日明日はお休みとのことだったので良かったです。知識のない私がごめんなさい。
早めにガラピコさんに教えていただいて助かりました。
何事も程々に…ですね。
コードは絡みそうだしパッドもあっちだこっちだと最初は大変でしたが、だんだんと慣れてきました。
ONとNOは私はわかっていながら間違えたこともあります。
ダメですね〜 いいかげんなもんで…(^-^;
私も100%元のように！などと大それた事は考えていないので、程々にゆる〜く長く続けていこうと思います。
きい。さんもガラピコさんも、また何かお気づきの事や情報などあれば教えてくださいね！
よろしくお願いします！

かじり虫さん、きい。さん、ありがとうございます。
余計なお世話かと悩みましたが、お伝え出来て良かったです。
私の場合は肛門括約筋の手術をしても緩い便失禁、ガスは全く我慢出来ないので、どんなに頑張っても元のレベルには戻らない。とハッキリ言われています。
それでも、ほんの少しでも良い状態になることを願ってEMS と筋トレを併用して頑張ります！
手術で元のレベルに戻ると医師に言われていたのが術後、「普通は戻るけど、あなたの場合はもうどうしようもない。まぁ、オムツしてればいいしね。命に関わる事じゃないから。」と医師に言われてショックで引きこもっていました。もう誰にも会いたくないとも思っていました。
そんな時にかじり虫さんの情報を見て、きい。さんとかじり虫さんという仲間が出来て、ようやく前向きに行動する勇気が出ました。
お二人には本当に感謝しています。ありがとうございます。これからもよろしくお願いします(*^o^*)

いつもは一応読み返して書き直したりするのですが、今回はスマホの動きが鈍く、下手すると消えそうだったので、消えるより送っちゃえと思い読み返さず投稿したところ、やはりひどい誤字脱字でした。申し訳ございません。
m(_ _)m

きい。さんもそんな事があったんですね。
医学部っていったいどんな勉強をしているんでしょうね？
頭は良いけれど人間性に問題のある人には医師の資格を与えないでもらいたいものですね！
本当にこのお尻のつらさはなった人にしかわからないものがありますよね。
そして5年後 10年後はどうなってしまうのかと考えただけでも恐ろしくなります。
地道に筋トレを続けEMSの効果に期待するしかありません。とりあえず頑張りましょう！
きい。さん、誤字脱字があったとしても大丈夫です。
私もたまに消えてしまうことがありますが、何故なんでしょうね？
おばさんはスマホの扱いやお尻の事、いろいろ頑張らなくてはならないから大変です！(^-^;

ホント おばさんはいろいろ大変です！
私なんか皆さんのお母さんの年齢に近いですね、きっと。
赤ちゃんのお世話をしながらお尻の事も考えなければならないなんて、代われるものなら代わってあげたい。
でも「もっと酷いお尻になっちゃったじゃないのよ！」ということになりそうなのでやめておきます…って元々代われませんが…(^-^;
今日は朝からお腹がゴロゴロして落ち着かず、決死の覚悟で買い物に行ってきました。
以前「もう大丈夫かな」と出かけたところ大惨事になってしまった事があり(とてもここでは書けませんが…)今でもその場所に行くと緊張してお腹が痛くなります。今日は何とか大丈夫でしたが、お腹は精神的なものの影響が大きいですね。ストレス無く穏やかに過ごしたいと思っても、このお尻ではなかなか難しいですし(ｰ ｰ;)
私は排便後にちょっと漏れる事が多かったのですが、最近それが減ってきました。今日も軟便だったので心配していたのですが大丈夫でした。EMSの効果だと良いのですが…。
ところで、きい。さんはパッドをお尻のほっぺに貼っているんですね⁉︎ 私はできるだけＫ様に筋肉をつけようとＫ様ギリギリのところに貼っているのですが、ほっぺでも上手くできますか？ 私も後で試してみますね。
ではまた！ 頑張りましょう！

きい。さん、少しずつでも進歩しているようで私のこと以上に嬉しいです！(๑˃̵ᴗ˂̵)
ほっぺの件、失礼しました。了解です！
干渉波は皮膚の下３センチくらいまで効くということなので、できるだけＫ様に近づけていますが、いっその事Ｋ様に？…とも思いましたがさすがにそれはやっていません(^-^;
私たち以外にも干渉波EMSを試されている方はいらっしゃらないかしら？
ガスは私もだいぶ我慢できるようになりました。
ただ、私の場合はほとんどスーッという音無しです。以前どなたかが「括約筋の手術をしてからピーッという高音になった」と書かれていましたがＫ様がちゃんと締まっていれば音がするだろうなぁ…と思うのでまだまだなんでしょうね(ｰ ｰ;)
ガス漏れしても臭いさえ無ければバレなくていいですが…(^_^;)
でも、いつも排便後に下着が汚れるのでおりものシートが欠かせないのですが、昨日今日と漏れがまったく無かったのでちょっと嬉しくなりました。
こんな事でも１日の気分が全然違いますよね〜。
毎日こうだと良いのですが…明日はどうかな？
また頑張りま〜す！(^-^)v

ガラピコさんは破裂音なんですね⁉︎
たしかに我慢できないと美容院みたいな所はキツイものがありますね〜。
気にすればするほどお腹がゴロゴロしてくるし、私も美容院や歯医者は苦手です。
私はガスはほとんど音無しなのに知り合いといる時に限って運悪くヘンな音が出てしまう…なんて事がよくありました。
音無しでも、これくらいならそんなに臭わないだろうと油断しているととんでもない臭いだったり(ｰ ｰ;)
ガス漏れの悩みは深刻ですよね。
EMSを使い始めて１ヶ月半くらいになりますが、頻尿は完全に治まり、ガス漏れもほとんど気にならなくなってきました。
そのうえここ数日、排便後の汚れがまったく無くなりました。出産後の20数年間で初めてかもしれません。
便の状態などでたまたまなのかもしれませんが、ものすごく嬉しいです。
EMSで「便秘が治った」というクチコミがたくさんありましたが、たしかにスッキリ出るようになりました。今のところトイレに駆け込むことも無くなりましたし。
やっぱりEMSは効いている！(^-^)v…のではないかと思います。

ガラピコさん、おめでとうございます！*\(^o^)/*
少しの間でも我慢できたんですね⁉︎
小さな一歩かもしれませんが本当に自分のこと以上に嬉しいです。
私もいい感じの状態が続いています。
何よりお尻の事を忘れていられる時間が増えてきて、一日置きにしようと思っていたEMSさえやる事を忘れそうになっています(^-^;
EMSを使い始める前は「朝起きて、イスに座って、キッチンで、運転中に、お風呂の中で、寝る前に…」と１日に何度も何度もお尻を一生懸命締めていましたが、今はついサボって…というよりEMS以外はやらなくても大丈夫な気さえしてきました。
でも思い出すとやるようにはしていますけどね〜(^_^;)
私もきちんと続けて、もっともっと良い報告ができるように頑張りますね！(*'▽'*)

きい。さん、お風邪をひかれてしまったんですね。
急に寒くなりましたからね。
家族がいるとゆっくり休んでもいられませんが、お大事にしてくださいね。
きい。さんと同じく…さっきからほぼ書き終わった頃になぜか消えてしまい、これが３回目です。
年齢制限でもあるのだろうか？ トホホ…(ToT)
きい。さん、弱いレベルでも締まる感覚が出てきたという事は、やっぱり筋肉がついてきたのかもしれませんね。
少しずつでも変化があらわれてくると嬉しくてやる気になりますね。
私の方は…そうです！ 余裕です！♪(´ε｀ )…なんちゃって。
でも、本当にここのところ調子が良すぎて怖いくらいです。
ここ１〜２年は本当にひどい状態だったのに、急な便意でトイレに駆け込むことも、排便後の漏れや汚れもほぼ無くなりました。
EMSのおかげでＫ様の奥の方や骨盤底筋にも筋肉がついてしっかりしてきたのでしょうか？ 毎日絶好腸です(^-^)v
あ、気を抜いているとまだガスは漏れますけどね(^_^;)
わずか２ヶ月前までは恐怖と不安で食べられないし眠れなかったのに、EMSのおかげでここまで改善されるとは…と未だに半信半疑です。
きい。さんやガラピコさんももっと改善されたら、このかおりさんのブログを心の支えにしている悩める方々にも自信を持ってEMSをオススメできるのですが…。
とりあえず私たち３人で試していますから、もう少しお待ちくださいね〜！

なんだかバタバタしていてすっかりご無沙汰してしまいました。
ガラピコさん きい。さん、その後いかがでしょうか？
ガラピコさんは検査に行かれたとのことなので、あまり状態が良くないのでしょうか？
私の方は便の状態もあるのかもしれませんが相変わらず順調で、先日はスーパーでトイレに行きたくなり今までなら「マズイ(-_-;)」と思ってカートを預けてトイレに駆け込んだのに、余裕で家まで持たせる事ができました*\(^o^)/*
そんな感じでEMSもついついサボり気味になっています。
でも、ここで気を抜いたらダメですね！
ガラピコさんは検査をされたんですね。
私も３ヶ月ほど前に検査を受け「筋肉は薄くてほとんど無い」と言われ、静止圧はなんと17でしたよ(-_-;)
そんな私でもここまで改善することができたので、きっとガラピコさんも大丈夫です！
きい。さんと一緒に頑張りましょう！

ガラピコさん
そうだったんですね。
たしかに今の状態は気になりますよね。
でも静止圧36…ということは私の倍以上です！*\(^o^)/*
それに先生からは「神経にも問題ないし、筋トレを続ければ必ず治る」と言われたとのこと。
励みになりますね。
そういえば17〜18年前、子宮脱になりかけた時に骨盤底筋の筋トレに通ったことがあります。
その時の先生から「かじり虫さんのように上手にできる人はなかなかいません」とお褒めの言葉をいただいたのを思い出しました。
若い頃はいろいろスポーツをしていたし、今は脂肪だらけですが(^_^;)昔はわりと筋肉質だったので、もしかしたら人よりも筋肉がつきやすいためEMSの結果も早く出たのかなぁ…などと考えたりしていました。
私も便の状態によっては排便後にパッドが汚れることもあるので、出産前を100とするとまだ80くらいかな？
それでもトイレに駆け込むことは無くなったし、一日中お尻の事が頭から離れない…なんてことは無くなったので、すでに結構満足しています。
ガラピコさんも先生からお墨付きをいただいたのですから絶対に大丈夫！ 治ります！
私もまだまだ出産前の100を目指して頑張るので、みんなで一緒に頑張りましょう！*\(^o^)/*

ガラピコさん、すごいですね〜！
働きたかった職場でしかも好条件の正社員！
なかなかこんなチャンスは無いですよね。
お尻の事が心配なのはよくわかります。
友達とのランチでさえ気になりますもんね(-_-;)
でも、せっかくのチャンスだから思い切ってトライしてみるのもいいのでは？
私の若い頃には子供がいるのに正社員…なんてまだまだ少数派でしたが、これからは子供がいても正社員でバリバリ働くのが当たり前の時代になってきましたもんね。
早めに職場の誰かにカミングアウトできれば気分が楽になりそうですがどうでしょう？
…って私は実際に働いていないので何のアドバイスにもなりませんね(-_-;)
本当に皆さんどうされているのでしょうね？
どなたからもコメントがありませんね〜(･･;)
掲示板に入れなかったねこさんやその他の方々はどうされているのでしょうね？
きい。さんはお元気にされていますか？

お久しぶりです。ご無沙汰してすみません。
この１ヶ月いろいろなことで忙しかったり、気持ちも沈みがちだったりでこちらにくる余裕がありませんでした。
そんなこんなで筋トレも週一か二ぐらいの割合でしか行っておらず、明らかな変化はまだありません。
ただ、会陰あたりの筋肉は確かについてきてると思います。硬くなってきているので。
気長に頑張ります。
ガラピコさんおめでとうございます。
普通のお尻の状態ではない私達が働くのはいろいろな場面で大変かもしれませんが、EMSで改善していくことを前提に考えればとても良いチャンスですものね。
私も働いています(パート)が、通勤のハラハラ感はまだありますが、働いていることで心の充実感を感じることはできますし、職場の人たちとお話できて気分転換にもなります。いいこともたくさんあるので頑張って下さいね。
かじり虫さんも順調そうでなによりです。
今日も早出なのでこの辺で失礼します。
またご報告しますね。

ご無沙汰しています。
ガラピコさん、お仕事始められたんですね？
おめでとうございます！
なかなか大変な事だと思いますが、頑張ってくださいね。
私はきい。さんと同じく最近は落ち込んでいました。
この歳になると介護や家族の病気など、いろいろありますね。
お尻の方は何とか落ち着いているので、それだけは助かります。
ただ、失敗もあります。
この前もドラッグストアで気を抜いていたら「ブッ！」とやってしまいました(^^;)
近くに女性が１人いましたが、何事も無かったように平然と買い物を続けました。すっかりオバサン化しているので、そんな事くらいでは動じなくなっています(^_^;)
先生にも「歳をとると誰でも緩んできます」と言われたので、最低でも今よりひどくならないようにEMSはちゃんと続けています。
筋肉は確実についてきていますが、どこが限界なのか？
出産前と同じ状態というのは、やっぱり欲張り過ぎなんでしょうね(^^;)
きい。さんとガラピコさんは、その後いかがですか？
「締まる薬」も気になりますよね〜！