デトックスと便失禁

ヤッター連休だ～[E:notes][E:notes][E:notes]ぅぉぉぉーヽ（ﾟωﾟ ）ﾉヽ（ ﾟωﾟ）ﾉヽ（ﾟωﾟ ）ﾉぅぉぉぉーヽ（ ﾟωﾟ）ﾉヽ（ﾟωﾟ ）ﾉ　ぅぉぉぉー

連休っていいのなぁ～～[E:up]なぜかというと・・・
学校行事も～
仕事も～
部活関係も～
すべて　ストップ！！する
ﾍ(ﾟ∀ﾟﾍ)ｱﾋｬ

ストップしない方・・・浮かれて　すみません
（人＞＜。）[E:ng]

ということは、何　食べてもＯＫ[E:restaurant]だし
いろいろ　緊張する場面から開放されるわけで[E:up]私のとって、リラックス～できる　つかの間の日々[E:sun]なのだ[E:clover]

しかし、今年は土曜に祝日が重なる日が例年よりかなり多いらしく、
日曜なら振り替え休日（今日みたいに）が発生するが、土曜はそうならないらしく、連休が減る[E:down]とか・・・・。

まぁ～それはさておき[E:paper]今朝は、お腹がぎゅ～　と痛くなり、何度ももよおしてきて[E:coldsweats02]何度も　ﾄｲﾚへ駆け込む

うちは　ﾄｲﾚが１つしかなく、朝は取り合いになる日もある[E:toilet]

ｱﾜ((ﾟﾟддﾟﾟ ))ﾜﾜ!!

私は、幸いにも　便秘とは無縁で、毎朝　快調　快便[E:good]なのだが
ヾ(´ε｀*)ゝ[E:toilet]

朝、朝食を食べているときに、もよおしてくるときも多く
食事中だろうが　なんだろうが
漏らすわけにはいかぬ
ヽ(;´Д`ヽ)(ノ;´Д`)ノ

「ちょっと～！！　ﾄｲﾚ入りたいんだけど～」
と訴え、出てくるまで　どうにか　肛門括約筋にガンバってもらい
||Φ|(|ﾟ|∀|ﾟ|)|Φ||

どうにか　セーフ[E:sign03]　となる（汗）

話は変わるが、デトックス[E:shine]という言葉を聞いたことあるだろうか。

デトックス・・・人間の体に蓄積された毒素を抜き取り、体調悪化の原因を排除する健康法。

ようするに、人間の体で使われたあとの老廃物を出す働きのことだ。
出るものは　出さないと　貯めていいものではない[E:flair]　
その内訳は
・便として　７５％
・尿として　２０％
・その他　　５％
らしい[E:search]

デトックスは、大事なことで、アンチエイジング（若返る・老けないというような意味）としての行動でもあるように思う。

だから、私は　オシッコしたくなったら
「デトックス！　デトックス！」
⊂二二二（　＾ω＾）二⊃　ﾌﾞｰｰｰﾝ

と思って、早めに行くようにしている[E:toilet]

まぁ～、便意の場合は・・・
ガマンできないので
行かざるを得ないのだが

ﾓﾑｰﾘ！o(ﾟДﾟ)っ（汗）

便失禁も考えようによっては、デトックスというメリットがあるな

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