私のような病気を 『 会陰裂傷 』 という。[E:hospital]
それはさておき、私がこの会陰裂傷と付き合ってきて１１年がたつが、仕事もしながら、子ども関係で人付き合いや出席しなければならない用事も数々あった・・・
(A；´･ω･)ｱｾｱｾ
そんなとき、絶対 失態（漏れ）を避けたい（汗）
そこで切実に考えた、私の対策法は
① 下痢止めの『 濃縮 梅エキス 』とひとさじ飲む。
② ぎりぎりまでﾄｲﾚに駆け込む。
③ 腹巻き
④ お腹に貼るカイロ
⑤ ナプキン
⑥ ガードルをはく
⑦ 季節にもよるが、できるだけお尻までかくれる服をきる。（羽織る）
⑧ 服を洗濯するときは香りの残る洗剤か柔軟材を使用。
⑨ お守りがわりに、替えのショーツと下痢止め薬を持ち歩く。
⑩ コーヒーを水筒に入れ、持っていく。
などである。 ((w´ω｀w))
病は気から～～と言うが、備えあればうれいなし～～とも言う。
何が言いたいかっていえば、 精神的な安心感を得たいのだ
明日は、さらにケナゲな、ケースバイケースの対策をご紹介しよう
ヾ(´ε｀*)ゝ ｴﾍﾍ
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