さとさん。はじめまして♪
コメントありがとうございます♡
(*^ω^*)ﾉ彡
よくわかります。
私のようにはっきりと「外科的な対策（手術）が必要です」と
言われなくても、出産後にお尻関係の悩みが出てくる人は
多いのかもしれませんね。
手術が必要なほど状態が悪いのも辛いですが
症状が出ていて、悩んで悩んだ末に病院に行き
「何もないから、大丈夫。」
と言われても、なんかほったらかしにされたようで
納得いかないですよね。
私も、手術後の診察ではそんな感じなので
(＃￣З￣)
と思います＾＾；
さとさんの状況（外出が心配）も私と同じですね＾＾
精神的なものもだいぶんあるのはわかっているんですが・・・
なにせ恥ずかしい問題なので
女性は余計 過剰反応してしまいますよね。
(p´□`q）゜o。。
私も同じですが、
やっぱり肛門括約筋の運動は必須のようです！
やっぱり、これしかないのかもしれません。
最近は尿漏れに悩む方も多くて
肛門括約筋を鍛える『骨盤低筋体操』が
かなりメジャーになってきましたね～。
骨盤グッズや尿漏れ対策のショーツや衛生用品など
じゃんじゃん出てきていますし。
運動の方法なんかも
テレビでもよく見られるようになってきましたので
私達も参考にできますね[E:new]
(σ･∀･)σｹﾞｯﾂ[E:up]
きぃさん、部活の遠征の話、悩みますよね～。
(ﾟｰﾟ;
私も遠出とか泊まりとかあったら
(´Д｀;≡;´Д｀)ｱﾜｱﾜ
となりますよ。
幸い、長女（中１）が入った部活は
遠征とかをやるような部ではなく
かなりホッとしていますが
先日の合宿でも、親の泊まり同行の声かけもあったのですが
お断りしました。
(A；´･ω･)ｱｾｱｾ
きぃさん、もうすぐ終わりが見えてきて
よかったですね ＾＾
私はこれからまだ長いな～（汗）
(||´Д｀)ｏ=3=3=3 ｺﾞﾎｺﾞﾎ
昨日は小学校の運動会でした[E:school]久しぶりに、旦那のお母さんと甥っ子たちが来て
久しぶりに嫁業をしました。
同居の人はすごいな～と思います＾＾
でも、年々義理母とも肩の力を抜いて話ができるようになりました。
前は緊張していたんですが＾＾；
お尻の方も、「今 漏れたらやばい！」と
あまり思わなくなりました。
これが年齢とともに図太くなるメリットでしょうか＾＾
さとさん のタイプは私(きぃと申します
m(_ _)m)と似てますよね。
原因がわからず、私も、肛門科、内科、婦人科、心療内科と行きましたよ。
数年経って、
‘多分自分は括約筋が切れてるのではないか’
と思うようになりましたが、
肛門科でも心療内科でも、
「それはない」
「そんなことは聞いたことがない」
「それは、過敏性大腸炎でしょう」
って、全然、わかってもらえず…[E:sweat02]。
今となってはもう遅いですが、
もっと早く、医療の進歩した大きな病院にいっておけば良かった。と思います。
…最近、なんとなく忙しく過ごしていると、
お尻の運動がおろそかになってしまっています
(^_^;)
継続するのって難しいです(*^_^*)。
さとです。
このブログで同じ体験をしている人に初めて会い心強いです。自分自身、正確な症状は友人にもカミングアウトしてないから実は周りにもいるのかも知れませんね。
きぃさんも病院めぐりをされたんですね。
少なくとも産婦人科は知見があるはず。括約筋損傷の可能性を教えてくれてもいいと思います。
でも、このおかげで健康、仕事、家庭、など人生について立ち止まって考えることができたのでいいこともあるかなと思ってます。
今日も、地味な括約筋体操に励みます！