こんにちは(o^-^o)
先日、肛門科へ肛門機能（失禁対策）を高めるための
リハビリの一貫として
・低周波治療
・近赤外線治療
に加えて
初！！ 鍼（ハリ）治療を受けてきました[E:hospital]
どんな治療なんだろうﾟ.+:｡(･ω･)bﾟ.+:｡と思いながら。
想像していたのは
おじいちゃん先生が担当かな～？と思っていたんですが
４０代くらいのキレイな女性の先生でした。
①ベットに横向きになって、お尻をだし
②お尻の数箇所にハリをうたれました。
③ハリは、髪の毛くらいの細い細いものだということでした。
お尻にだったので、実物は見えませんでした。
④神経（仙骨神経・陰部神経）にハリが当たると痛いので
その周囲の筋肉にハリをうち
効果を得るそうです。
⑤一箇所、ハリが神経に当たったのか『イタ！[E:thunder]』となったのですが
先生に言うと、すぐにずらしてくれて
痛くなくなりました。
⑥ハリを刺したまま、しばらく放置し、
数分？後に抜かれました。
⑦それでハリ治療は終了でした。
料金も 低周波・近赤外線・ハリ治療あわせて３２０円でした。
鍼（ハリ）治療は、なんか効果が高そうだったので
帰りに、次回の予約を入れて帰りました。
週に何回かだけなので
すぐに予約がいっぱいになるそうでした。
・‥…━━━☆・‥…━━━☆・‥…━━━☆
コメントありがとうございます♡
きぃさんへ
「気にし過ぎ、誰でも漏れることあるよ」とも言われるけれど、我慢が出来るお尻ならまだ余裕があるのだろうけど、いつ漏れるかわからないくらい便意のない便の時もあり、かすかな便意を察知しないといけない状況。
よくわかります。
本音で話せるくらい仲のいい人には、お尻の悩みのことを
ときどき話すんですが、
「気にしすぎよ～」と言われることもあり、内心へこみます。。。
いつも冷や汗かきながら
社会生活してることは
見た目にはわからないからですね。
最近私は、『あえて漏らす』作戦を実行しています。
漏れないように我慢していると、ますますガスが貯まってくるので
音が出ないようにあえて漏らさせていただきます＾＾；
そのためには音が出ないようにオナラを出す方法を
現在模索中です。
最近は毎日、あえて、そっと漏らしています。
また、臭くないオナラじゃないと
この作戦はだめなんですが。。。
でも、したくなったら、漏らせばいい！と思うようになって
なんだか心が少し軽くなりました。
今日も研修会があって、2回ほどオナラが出そうになったり
（一回は漏れましたが＾＾；）
今月も会議や研修会など予定されていて
毎回毎回をどうにか乗りきってますが
少しでも身構えるクセ（緊張の元凶）を軽減できたらと
心の面のケアを自分で考えています（汗）
ちーさんへ
会陰に糸が残ってたんですね。
違和感ありますよね。
出産した病院の無責任な対応にはショックと怒りがありますよね。
違う病院で診てもらってもいいのかも。
もっちゃんさんへ
どんなにつらくても人生を投げ出すわけにはいかないんです。泣いても叫んでもどうにもならない。運命？なのでしょうか。世の中には、もっともっと過酷な状況の中で懸命に生きている人もいるわけで……。だからやっぱり、耐えて向き合っていくしかないんですよね。
女性にとって、とても辛く耐え難い病状ですよね。
私も、何をやってても、どこへいっても
何かを決めるときも
他人をみても
いつもお尻のことを考えます（涙）
そして、ストレスを貯めて
体力も消耗し。クタクタです。
実はつい最近、子どものお友達のお母さんが癌で急死されました。
一年前までは一緒にランチに行ったりしていた方で、
とてもハツラツとして皆の憧れる素敵な方だったのです。
あまりに身近な方だったので
その日から私はその方との思い出、自分のことそして病気のこと
いろいろと考えてばかりいます。
私たちの病状はとても生活しずらいものですが
命にかかわる病状ではありません。
でもあまりにストレスの多い生活なので
それが、お尻以外の病気を引き起こす可能性にもなります。
だから、自分の体をいたわらなきゃな～と考えるようになりました。
お尻が治るなら、高くても治療してもらいたい！と思っていたんですが
今は、高いけど人間ドックに行こうかな～と思うようになりました。
話は少しずれますが
何回か前のホンマでっかTVで言われていたことなんですが
『体のある部分が悪い（痛い）とき
そこの部分のことを考えてばかりいると、ますますそこが悪くなる。
だから、あえて違う部分のことを（痛くしたりして）気にするようにすると
最初に気にしていたその部分がよくなる。』
という話をされていました。
きのずらし方もいいのかも！と思いました。
私は、トイレに行けない状況で、便意をもよおしてきたら
最後の手段として
あえてオシッコを漏らしそうにする！
という究極の秘策をとります。
それが私には毎回効果があって
結構便意がおさまるのです。
ナプキンなどをはめていたら、一度試してみてくださいね＾＾
・‥…━━━☆・‥…━━━☆・‥…━━━☆
ときどきしかブログ書かないので
今日は、もう少し書いてみます。
ディズニー映画の『アナと雪の女王』
見ましたか？[E:movie]
私は見てません((w´ω｀w))
でも、私以外の家族（旦那や子どもたち）が見に行ったので
とても面白かったらしく
映画の音楽である 『ありのままで』[E:note]を何度も何度も熱唱したり
音楽を流して聴いたりしてるんです。
私は見てないので、一人そのテンションについていけないんですが＾＾；
長女が、その『ありのままで』[E:note]の歌詞を紙に書いていました。✍
半分あきれながらも、その歌詞を読んでみたんです。
↓ ↓
[E:note]ふり始めた雪が、足跡を消して真っ白な世界に
一人の私
風が心にささやくの
「このままじゃ だめなんだ」と
とまどい 傷つき 誰にも打ち明けずに
悩んでた
それも もう
やめよう
ありのままの 姿見せるのよ
ありのままの 自分になるの
なにも 怖くない
風よ 吹けー
少しも寒くないわ
悩んでたことが うそみたいね
だってもう自由よ
何でもできる
どこまでやれるか 自分を試したいの
そうよ 変わるのよ 私
ありのままで 空へ風にのって
ありのままで とびだしてみるの
二度と 涙は流さないわ
冷たく大地をつつみこみ
高く舞い上がる思い 描いて
花咲く結晶のように 輝いていたい
もう決めたの これでいいの
自分を好きになって これでいいの
自分信じて
光浴びながら歩きだそう
少しも寒くないわ
[E:note]ありのままで。。。
たくさんの勇気と
開き直りに似た心の強さが必要ですが
なんか心に響いた歌詞でした。
。・ﾟﾟ･(≧д≦)･ﾟﾟ･｡
鍼治療されたんですね！
効果があるといいですね！
引き続きレポート楽しみにしています！
仕事を見つけようと思い始めて２、３週間経ちましたが、自分の条件をクリアする所はなかなか見つからず、(簡単に見つかるはずはないのですが)
何も出来そうにない自分を惨めに感じたり、これから先の生活を考えると改めて不安になったりと、最近追い詰められた気持ちになることがあります。
そのストレスで下痢ばっかりです[E:sweat02]
雑貨を作っていても「こんなことしている場合じゃない」と焦ってきて楽しくないので、今はやる気も起きず、仕事探しを優先しています。
しかし仕事をするにしても当然不安があり、見つけているだけでドキドキしてきます。
こんなんじゃいけないと思い、開き直おろう！漏れてもどうにか対処出来そうな職場を探そう！絶対どこかある！と思ってはいるのですが。
最近、胸がザワザワするので救心を飲んでみようかな、とも思っています。ネットで見てみたら、自律神経にも良いみたいだったので。
本当は薬に頼らず、運動したり、食事に気を使ったり、規則正しい生活をすることが１番良いのでしょうが。
またきぃです。すみません[E:sweat01]
かおりさんの身近なご友人が亡くなられたとのこと。
私もこの年になると周りにいろんな病気の方がいます。
昨日も姉に言われました。
「ガンとかではないからまだいいのでは」って。
そうなんです。わかってはいるんです。自分より大変な思いをしている人はたくさんいる、って。
でも かおりさんも言われていますが、直接死に繋がるわけではないけれど、このストレスが長い間続くと体に負担がかかるのです。
私はこの症状が出て約１７年。今まではなんとか乗り切ってきましたが、この年（あらフィフ）になると、なんかもうきついなぁ…って。漏らさないようにすることに凄く負担を感じるのです。
私(達)の症状は直接命にかかわらないからと軽視されてると感じますが、生活の質が落ち、体にも心にも凄い負担がかかり、長年苦しい思いをしなければならない症状なんですよね。
表に出せない分、尚更つらいです。
ありのままの～♪自分を出したら、周りにも迷惑かけるし、自分も落ち込むし。
でも ありのままの自分を出せるようになった時、この苦しみから解放されるのでしょうか。
いくら年とっても私には無理かも…。
かおりさん
忙しい中更新ありがとうございます！
なんか鍼は期待が持てる感じがしますね^_^
安くて通いやすいところも魅力です。
ホンマでっかのお話ですが…
私は難病の排尿障害である事がわかり、有効な治療法はなく、また、難病であるにもかかわらず指定はされていないので治療費は自己負担です。
お尻の事は今もとても辛いですし、こちらも治るわけではありませんが、排尿障害の方がずっとずっと大変です。
痛みが酷くなればモルヒネを使ったり、膀胱が小さく縮んでしまう事もあるそうです。
死ぬ病ではありませんが、排尿は毎日何度もあるので精神的にも辛いです。
排尿障害の事ばかり悩んでいたので、お尻の事はあまり考える時間がありません。
その事ばかりを考えてると、悪化してしまうというのも事実かと思いますし、お尻の事は二の次になると何とか耐えていられる自分がいたりします。
でも、お腹の調子が悪いとお尻の事が一番になりますが（笑）
みなさんがこれだけ頑張ってるんだから私も頑張る！
こちらにくるといつもそう思います。
かおりさんのお尻に鍼や低周波治療が効きますように。
きぃ。さん
お仕事さがしてるんですね！
長い目で考えたら、お給料が少し安くても働きやすいところがいいですよね。
きぃ。さんにぴったりの職場はきっとありますよ！
無理しなくていい職場が見つかりますように。
私も働きたかったけど、排尿障害がかなり悪くてまだ難しい感じです。
でも、まだまだ諦めたくないので！
自分のペースでいきたいと思います。
ＮＡＮＡさん、強いですね。前向きのコメント、感心して読ませていただきました。
私は最近、便意がないのに漏れて来る漏出性便失禁の症状が５年ぶりに出まして
打ちのめされています。途方にくれています。
どうしたらいいのだろう。もちろん量はわずかなんですが、これからもっともっと
悪くなっていくのではという不安におしつぶされそうです。
持病の腰痛、背痛もひどくて……
こんなつらい事ばかりの人生なら、生まれてくるんじゃなかった！
でも、みんな頑張っているから、私も決して負けないよ。
今度はいい報告ができますように。皆さんありがとう。
もっちゃんさん
漏出性便失禁、私も産後半年までよくありました。
知らないうちにお尻に便がついていたり、下着が汚れていました。
意地になってトイレにいくたびにお尻を拭き、汚れているとこんなんじゃ生きていられないと泣きました。
最近は内圧検査をしていないのでわかりませんが、産後に検査した時は内外共に数値はとてつもなく低く、漏れて当然の結果に発狂寸前でした。
便は我慢できて当然なのに、もう人間として扱ってもらえない…と泣いてばかりいました。
ここに来るといつも思うのは
もしかしたら、世の中には同じように便失禁に悩んでいる女性がたくさんいるんじゃないかと。
誰にも言えずに生活している人が…
私はかおりさんのブログに出会えたから今があります。
辛い症状はなくなりはしないけど、それでも頑張るみなさんに力をいただいています。
もっちゃんさんからも、いつも力をいただいていますよ！！
私は強くなんかないんです(^_^;)
でも、このまま下を向いたまま死ぬのを待つだけの人生は嫌なんです。
お洒落をして出掛けたいし、もっと笑いたい。
大きなパッドをしてればお洒落できるじゃん！って思ってかわいい洋服を選んだりします。
泣きたい時は次の日頭痛がするまで泣きます。
生きているのが嫌になる時もたくさんあります。
でも、みんな頑張ってる！
もっちゃんさんも頑張ってる！
だから、やっていかれるんですよ。
もっちゃんさん、ありがとうございます！
それから、私も年を取るともっとひどくなる不安はいつもあります。
いくつになっても、漏れは嫌ですもんね。
その時は仙骨神経刺激療法がある！
なんて考えて生きてます。
効果はあるかわからないのに（笑）無駄な自信です（笑）
ＮＡＮＡさん、ありがとうございます。
本当に、このまま下を向いたまま死ぬのを待つだけの人生なんて嫌ですね。
おしゃれもしたい。笑ってすごしたい。せっかく生まれてきたのですもの。
一度きりの人生ですもの。
いつか、みんなが症状がなくなって、ビールで乾杯できたらどんなにいいだろう。かおりさんやＮＡＮＡさんやきい。さん、ちーさん、ぷいさんや他の沢山のみんなで（名前書ききれなくてごめん）居酒屋借り切って、おいしいものお腹いっぱい食べようよ。
なんの気兼ねもなく、なんの心配もなく……かおりさんて、こんな美人だったのなんて言ったりして（笑）
いいな、いいな、そんな日が来たらどんなにいいだろ。
私、絶対にくじけたりしません。
歯を食いしばって生きていくよ。
下を向いたまま死ぬのを待つだけの人生は送りたくない。
ＮＡＮＡさん、ありがとう！
そして勇気を与えてくれるブログを作ってくださったかおりさんや、コメントを寄せてらっしゃるたくさんの仲間に感謝しています。