皆さんこんにちは!^^
ブログにLINEを貼っているんですが、そのLINEからメッセージをくださると、私に直接メッセージが届くようになっています!
何名かメッセージくださって、やりとりしたりして嬉しいです。ありがとうございます!
ということで、そんなメッセージやコメントに支えられている私(このブログ)なんですが、続きを更新しますね!
退院後の調子は?
長岡京病院に10日間入院して(手術をして)退院しました。
退院して2日後には熊本へ戻りました。子供(中学生)の部活の大会があったりして、いつまでも家をあけるわけにはいかないな~と思ったりして。
仕事で大阪に行くこともあるんですが、一番安い夜行バスで行きます。
でも、さすがにお尻の手術をしてまだ腫れてるのに、一晩中夜行バスに乗るのはヤバイ!!
ということで、帰りは飛行機で帰りました。1時間半くらい座っておけば到着しますので。^^
さて、術後の調子なんですが、最初のころは腫れもまだあって、恐る恐る座ったりしていました。
まっすぐ座ると腫れや違和感があるので、少しお尻をずらして座ったり。
仕事(ネットビジネス)を早速再開したんですが、座ってばっかりだとお尻に負担がかかるとダメなので、時々立ってパソコンをたたいたりしました。
お尻の(患部の)清潔は先生からも強く言われていたので、トイレでは必ずウォシュレットをして、お風呂にもちろん毎日入って。
腫れの具合は少しづつひいてきました。
何より、漏れがなくなったことが嬉しくて、、、
人生が一変したような気持ちで生活できました。
長年私が悩んでいたことを知っている友人が、すごく「よかったね~!」と一緒に喜んでくれて、ありがたいな~と思いました!♥
手術の1ヶ月後
漏れの方ですが、最初は恐る恐る便の時も踏ん張ったり、おならを我慢してみたりとやっていて、確実に手術前にはできなかった我慢ができるようになっていました。
1ヶ月後くらいには腫れがだいぶひいてきていました。
橋本先生も言われていたんですが
「完全に元通りにはならないと思いますよ」という言葉どおり、ガス(おなら)がお腹にたまっているのが、一気にでるときは、やはりどうしてもプスーーっと最後は漏れるという感じになりました。
退院してすぐより、その感覚を感じるようになったので、かなりあせってきました。
実は、仕事(ネットビジネス)の関係のセミナー講師を務めることになり、手術もしたし、もう緊張も・漏れの心配も大丈夫だ!ってことで受けたのです。
まぁ前よりはずいぶん我慢できるようになったし、お尻が生まれ変わったんだ!(笑)という自信もできていたので、セミナー講師はどうにか無事に終えることができました。
大きな挑戦でしたが、お尻の問題で生活の質がかなり低く、人生に希望を失っていた自分にとって、希望をあたえられた仕事なので、それはこれからも運命だと思って、さらに目標をもってがんばっています。
手術の2ヶ月後
手術の後は
- 3週間後
- 6週間後
- 9週間後
- 3ヶ月後
- 9ヶ月後
- 12ヶ月後
に橋本医院に再診を受けに来てくださいと言われていました。
仕事のセミナーで大阪に行くタイミングがあったので、それに合わせればよかったので毎回きちんと再診にも行きました。(受診日の誤差はあってもOKなので)
2ヶ月後くらいのお尻の調子として・・・
やはり、ガスがいっぱいたまって勢いよく出るときは、最後が我慢できない状態でした。
私は嫌な予感がしていたんですが、9週間後(3ヶ月後)の再診に行って相談しようと思いました。
漏れについて先生の意見は
橋本医院へ3ヶ月後(9週間後)の再診へ行きました。
毎回思うんですが、医院の待合室に女性の患者さんがいらっしゃると、「この方はブログ見られた方かな~?」とか思ってしまいます。
かなり自意識過剰ですね(笑)
さて、しばらく待つと、診察室に呼ばれました。
まず、お尻の診察から。
すると先生は気づかれたんです!
「後ろの方はしっかり締まってるけど、前(会陰側)が、手術の直後よりゆるくなってますね~」
と。
「やっぱりそうですよね!!」と言ってました。
なぜなんだろう・・・(゚A゚;)ゴクリ
先生も診察でそう感じられたってことは、実際に会陰側はゆるくなっているという事実はたしかでした。
重い感情が支配してきたんですが、
とりあえず先生の見解が聞きたい!!!
先生はこう言われました。
もしかして手術した箇所が一部離れてきたのか?
もし、そうであっても、もう手術はできないと。
しかし、ハッキリした原因はわからないと。
・・・・
そして、こう言われました。
「とりあえず、お尻を締める運動をして3ヶ月後まで様子を見ましょう」と。
橋本先生の肛門体操のやり方
橋本先生がとりあえず今私にできることは、体操だと言われたので、必死にやっているんですが、橋本先生が教えてくれた肛門を締めるための体操のやり方はこうでした。
いつやる?:1日2回
①朝起きてすぐ布団の中で
②夜寝る前
どんな方法?:
5分間締める体操をする。
①5秒間グーーーーーっとお尻を締める
②5秒間ゆるめる
③また5秒間グーーーーっと締める
④また5秒間ゆるめる
これを5分間やります。
そして5秒に慣れてきたら、それを7秒間に増やしてくださいと。
7秒間に慣れてきたら、今度は10秒間に増やしてくださいと。
私はこれを言われたあとから毎日やっていて、1ヶ月は経ちますが、まだ5秒間をやってます。(笑)
そろそろ7秒間に増やそうかなと思います(笑)
あと、この肛門を締める体操以外に教えてもらったのは・・・
お風呂に入ったときに、
肛門に指を当てて、肛門をグーーっと締めてみる。
肛門が締まっている感覚を自分の手で感じる。
そうすることによって、頭と肛門の動きをリンクさせ、
頭で「肛門しまれ!」と司令を出した時に、実際に肛門がきちんと締まっているという感覚を実感するためのようです。
あと、私もやりがちなんですが、
締めると同時に、お腹に力が入っているので、肛門にしっかり力を入れられるようになるためのようです。
今現在、体操の成果は?
まだ、漏れはあるんですが、
体操を毎日きちんとやっていて、なんとなく締まりが強くできるようになった気がします。
とりあえず、続けるしかない!
手術してもらえたこと(この機会に巡り会えたこと)は、私にとっては奇跡だと思えるので、そう思ったら、やっぱり完璧には元通りとはいえないにしても、それは仕方ないかなとも思えました。
ただ、手術をする前より、便やおならが漏れる感覚は正常なので、肛門の形がちゃんと治っていると感じるし、漏れへの我慢も前よりできるようになっているので、感謝しています!
あとは、肛門を締める体操を頑張るしかない!
そう思って、日々やっています。^^
初めまして。
突然で失礼しました。
実は私も出産で肛門括約筋機能不全になってしましいました。
どこで治療を受けるべきかとても悩みました。まだ手術していないですがこちらのブログのおかげで橋本医院を知りました。ありがとうございます。
ちなみに術後半年以上立った現在、お尻の調子はいかがでしょうか。漏れは大分良くなりましたか。
マヨさんコメントありがとうございます!
はじめましてかおりです^^
出産後のご苦労や心労、とてもよくわかります・・・TT
私もこのブログへのコメントにたくさん支えられました。
橋本医院もコメントから教えていただきました♪
私は5月末に手術したので、もう8ヶ月経ちます。
完全に漏れなくなったとは言えませんが、肛門の形はきれいになって、しっかり閉められてる感覚はあります。
大きなガスや急激な便意がきた場合は厳しいですが、先生にも言われた『締めるトレーニング』を朝晩やっていて、だいぶん強くなってきたと思います。
あきらかに、手術前より締まりが改善しました。
なので、やっぱり手術してよかったです。
一度診察をしてもらったら、マヨさんの状態を橋本先生が診断されると思います^^
良い方向へ向かうことを祈っています!
この病気になってから、毎日自殺を考えています。老後どうなっていくか不安です。赤ちゃんが授かってから、ずっと苦しかった。妊娠の時つわりがひどくて、まともに食事ができませんでした。妊娠後半に入ったら、切迫早産で毎日寝たきりの生活でした。長時間の陣痛を耐えて、やっと赤ちゃんが生まれてよかったかと思ったら、肛門括約筋不全になって・・・
人生は辛いです。
かおりさん
詳しくお教えいただきありがとうございました。
かおりさんは術後経過良好ということですね、よかったです。私もこれを聞いて、勇気がつきます
この病気になった後ずっと肛門を締める感覚がなかったのでいくら骨盤底筋体操をやっても、本当に意味があるのか何度も思いました。やっぱり手術しないと難しそうですね。
>マヨ 様
横から失礼いたします。
はじめまして。以前の記事にもコメントさせていただきました。かおりさんの1週間後に橋本医院で手術を受けた者です。
お気持ちすごく分かります。
マヨ様は産後どのくらいでしょうか。
私は膣ろうのない三度裂傷でしたがこの症状に悩んで悩んで産後一年半くらいまでドクターショッピング状態でした。全部で7軒ほど病院にかかりました。毎回初診では話しながら診察室で泣いていました。手術は3回受けました。
現在橋本医院での術後、8ヶ月経過しました。
産前の状態が10とすると8くらいかなと思います。
完全では無いですが、橋本先生に手術していただいてから漏れは一度もありません。先日嘔吐下痢にかかりましたが水様便も漏れませんでした。
悪夢の初産から4年、初めて子供とプールにも行けました。初めて家族旅行もできました。この四月からはフルタイムで仕事復帰もします。
この病気は症状も手術の効果もそれぞれのようですが、私の状況をお伝えしたくてコメントさせていただきました。
マヨ様が少しでも過ごしやすくなることをお祈りしています。
ぱんさん、こんにちはかおりです!
ずっと記事更新しなくてすみません(>_<) 今日記事を書きましたので、お時間ある時に見ていただけると嬉しいです。^^
ぱん様
初めまして。
親切にコメントしていただき、ありがとうございました。
私は出産で会陰裂傷4度になってしまいました。産後もう直ぐ半年になります。出産退院後直ぐ便失禁が発生してました。症状を出産した病院の先生と保健師さんに相談したら体操をして様子を見ようということでした。しばらく体操をしていましたがお尻にどうしても力が入りません。しかもガスが前側から出てくると感じる時もあります。その後総合病院に紹介され、いろいろ検査を受けた結果、膣ろうではなく、肛門括約筋不全と診断されました。(T ^ T)産院の先生は肛門括約筋には断裂なしと言ってましたのに
現在漏れの恐怖と闘いながら、メンタル崩壊寸前の毎日です。
ぱん様は術後経過良好ということで大変よかったですね。お尻の調子は八割も回復して、とても素敵です❤️
もしかして、私も先生に手術していただいたら、よくなれるかもと勝手に希望が湧いてきました。
マヨさん、こんにちはかおりです!
ずっと記事更新しなくてすみません(>_<) 今日記事を書きましたので、お時間ある時に見ていただけると嬉しいです。^^
Go to the right kind of show and you can really build the estimation of your association and make superb leads. Gale Wesolowski